2014年7月6日 星期日

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肥胖
每日更新 2014年7月7日
新聞
uho優活健康網
燃燒皮下脂肪當能源有氧運動助減重
優活健康網記者談雍雍╱綜合報導)現代,肥胖的人口愈來愈多,肥胖為許多疾病的危險因子,因此受到重視。大多數的人會認為體重過重就是肥胖,其實 ...
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香蕉能減磅緩解情緒憂慮
香蕉含有大量的「抗性澱粉」,不易被消化酵素分解,具有飽足感能抑制肥胖;利用香蕉減重,建議應挑選青澀蕉,調配酪乳或是綠茶,當代餐食用,且最好連 ...
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