2014年5月10日 星期六

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肥胖
每日更新 2014年5月11日
新聞
乳友十年激增6成點名4錯誤習慣
肥胖盛行:根據1993-1996年及2005-2008年的台灣營養與健康狀況調查,此期間台灣女性肥胖盛行率由12.7%增加到17.1%,肥胖率逐年增加,易增加乳癌 ...
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不想發胖?吃和食比優格有效
造成肥胖的環境因素,除了吃太多及運動不足之外,腸內細菌的健全度也有關係。為了讓腸內細菌叢保持健全,日本糖尿病研究權威建議從飲食下手,而傳統 ...
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心情不好如何避免大吃大喝?
頻繁吃下大量食物,甚至超過身體所需,就會危害健康,這種情況下很容易就會體重暴增,進而導致第二型糖尿病、高血壓、肥胖、癌症風險大大增加。常大吃 ...
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