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| 肥胖 | |
| 新聞 | |
| 江東亮/肥胖防治從童年開始吧! 難以想像,曾幾何時,肥胖已不再被台灣社會認為是福氣的指標。更難想像的是,人類從未把飢餓當成疾病,但美國醫學學會去年竟然投票通過,認定肥胖是 ... | |
| 睡眠不足可致肥胖 【新唐人2014年4月14日訊】美國芝加哥大學的研究發現睡眠不足使得體內胰島素無法正常代謝葡萄糖,因而可能導致肥胖。每天睡眠時間超過8小時和不足4 ... | |
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| 糖攝取建議量減半手搖飲1杯過量 現代人越來越肥胖,現在世界衛生組織,要下修人體每天的糖類攝取建議量,從每天所需熱量的一成,減半變成百分之五,算一算,女性大約是一天不要超過4 ... | |
| 8個惡習致骨盆變形惹來肥胖與 導語:骨盤歪斜和移位是最惹女性討厭的事情,它不僅影響外觀,導致腰腹部脂肪推擠,還會引發腰疼、脊椎病甚至不孕不育等疾病。而對於天天久坐辦公的 ... | |
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| 甜到入心會傷身記住少糖 減甜的建議自然是衝着全球的肥胖問題而來。多鹽、多脂肪多吃有害,也是現今全球肥仔肥女數字上升的主因,但同時間,高糖飲食也是「幫兇」,有沒有想過, ... | |
| 做對5件事,吃飽睡好健康瘦 瞭解自己的肥胖指數後,那麼,有什麼好方法可以讓自己健康甩脂呢?以下提供5個方法,做對這5件事便能不費吹灰之力,悄悄瘦下來,趕緊來學學! 1. | |
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