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快樂吃喝沒事是罪惡感讓你肥胖 希望之聲電台 嘴饞想吃甜食?不用怕,只要認知是快樂享用,就算攝取多餘的卡路里也不會造成體重增加。(中央社檔案照片). 嘴饞想吃甜食大快朵頤嗎?不用怕,只要認知是快樂 ...
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醫學新知╱日媒:研究發現3大睡眠因素可控制肥胖 NOWnews 根據美國楊百翰大學的研究發現,影響身體肥胖的因素不僅限於睡眠不足這一項。 ... 另外,調查還發現,能夠抑制肥胖的最佳睡眠時間為8小時至8.5小時,此外,還與 ...
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