肥胖 | ||||||||
新聞 | ||||||||
吃好油+高纖飲食預防失智症 預防失智症,從飲食做起!肥胖會使血管硬化、老化,導致腦血管阻塞,提高失智症風險。營養師建議民眾,日常飲食應以全穀根莖類為主食,多吃蔬果攝取抗 ...
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吃好油+高纖飲食預防失智症 肥胖會使血管硬化、老化,導致腦血管阻塞,提高失智症風險。營養師建議民眾,日常飲食應以全穀根莖類為主食,多吃蔬果攝取抗氧化物,降低攝取飽合脂肪 ...
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