2012年5月12日 星期六
賀寶芙代餐-減肥常見錯誤吃法&迷思
賀寶芙代餐-減肥常見錯誤吃法&迷思
賀寶芙代餐-減肥常見錯誤吃法
最近發現有不少的人曾使用產品.但卻沒有預期的效果...
仔細了解了以後.發現真的很多人在不懂賀寶芙的情形之下就開始使用了.
相對的~效果一定是非常不OK的.讓我大略與大家分享我所知道的一些情形吧!
希望對於正在食用產品或是想用產品而疑惑的你有所幫助喔!
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*一.使用方式錯誤/把減重吃成增重.......當然沒有效果囉!!.........
我有一位19歲的女生要吃減重.她說:她媽媽吃過賀寶芙.但沒有效~反而變重了.
.我ㄧ問之下有了3種很有趣的狀況!
狀況1:媽媽每次喝完奶昔後不久因為嘴饞都會吃ㄧ點點東西
(不論吃多吃少.只要在喝完奶昔後2小時內進食.都會是增重的吃法)
狀況2:因為當時是冬天.媽媽都是用熱水泡奶昔的
(因為奶昔含有非常豐富的營養素.如果使用熱水便會將裡頭的營養價值給破壞掉了.
便無法達成幫助修護細胞的功效)
狀況3:媽媽並沒有喝到每天的水量.有時不太喝水
(正常人一天最少2000CC.如果是減重者水量要更多.
因為身體需要大量的水才能將廢棄物排出體外.喝水真的很重要!)
狀況4:這點並不是發生在這位媽媽身上的.很多想減重的人是屬於肉很結實很硬的.
通常屬這類型的人我是不鼓勵在剛開始減重時加入太多優質蛋白.
因為優質蛋白會將多餘脂肪轉換成瘦肉讓線條變漂亮!
肉變結實!所以原本就屬於壯碩型的人要減重就先要消脂後再練線條.
如果你的減重教練不是很專業時.
就將導致你減的速度較慢.久了就覺得好像沒效等.一位專業的引薦人士非常重要的!!
*2.把奶昔當成一般的代餐/如果不餓或忘記了就不吃...............
(以下是由我一位客人分享的故事)
這是我最早接觸時的錯誤減重觀念.第一次的賀寶芙產品是老公回來的.
當時的我並沒有詳細了解過.所以我剛開始的減重方式是如果餓才喝奶昔填飽肚子
(因為只知道奶昔熱量很低)
平時吃很少.不吃飯麵類食物.
其實是有瘦啦~但體重一直在52~53中間飄蕩(開始減是55公斤)
後來參加了一堂"細胞營養"的講座後.才知道為什麼我吃的很少還是受不下來??
原因是我的身體代謝差之外.我的小腸絨毛長期受損之下(小腸絨毛會因為平時飲食不佳脂肪囤積或睡眠不足.不好的生活習慣等造成功能失調)導致我的身體無法代謝循環.難怪一直無法受下來.
然而~奶昔內豐富的營養素會讓細胞製造8種胺基酸是可以修護小腸絨毛恢復功能的.所以奶昔不只是代餐.是會幫助我們更健康的飲品~
於是我開始大量喝奶昔.很快的~3天後體重竟掉到51公斤接著一星期後體重已經到50公斤二個星期竟降到48公斤.現在的我正在增重中(因為太瘦也不好~)只能說:營養的力量真是太神奇了!!!
*3.不夠堅持.沒有決心或亂吃ㄧ通....................
記得賴志宏大哥(亞洲減重冠軍王)說過一句很經典的話:"要減重..請先減自己的頭腦!"
減重最辛苦的是前2週.很多人往往在還沒做好心理準備時就開始減了.但~因為自己沒有下定決心..很容易會放棄的!就會變成喝1天休2天..久了~就完全放棄.然後就覺得當胖一點也挺可愛的!
或是有很多理由原因給自己:要去參加旅遊啦!明天日子較好所以明天再來減~奶昔不好喝或沒辦法喝很多水等....實在太多理由了!
我只能說:如果你真的享"瘦"請拿出最大的決心與動力!告訴自己這一輩子就減這一次了絕對成功不會再是胖子了!!
另一種我稱為高材生型／也叫自我催眠型。就是每天也有照著規定吃。但～一餐正餐卻吃的超豐富！完全不覺得正在減重.超級不忌口。可能一餐的卡路里就超過１５００以上了（標準一日卡路里//男性2400女姓//2000)
所以都覺得自己減的很認真呀!每天都代2餐..但..~吃下去的也不少呀!!(別再騙自己了喔~)
*4.細胞好轉反應現象/體重略增.
身體組織在吸收了較優質食品時.開始排棄低劣物質.留下空間接受優良品質的食物.當細胞組織開始改變時.便會將不好的物質引發出來.中醫原理謂之"冥眩反應"
如果在減重之前並不了解這一切.很可能會因為可喜的好轉現象讓不明白的人產生恐懼.因而不敢繼續使用產品.更有些人會體重略增.大多數是因為腎臟排尿功能較差.暫時性積水.只要繼續使用很快的就會改善這種現象了!
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2012年5月11日 星期五
Google 快訊 - 肥胖
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| 法研究：睡不飽 會讓人發胖 蘋果日報 法國里昂「歐洲肥胖會議」（European Congress on Obesity）近日發表的一篇研究報告指出，睡眠不足可能會抑制掌控飢餓滿意及刺激食慾的荷爾蒙，使飢餓度增加25%，進而讓人肥胖。 研究結果表示：「睡眠不足者比睡眠充足者，每天要多吃350到500卡路里熱量。 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 美肥胖危機加劇：2030年達42% - 美國中文網 美國中文網報道：如果美國不採取措施控制體重，專家說，肥胖危機將造成醫療費用 大增。星期一發表的最新預測警告說，美國到2030年肥胖者將達到42%，其中11% ... gate.sinovision.net:82/gate/big5/.../index.php?...id... |
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2012年5月10日 星期四
Google 快訊 - 肥胖
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| 兒子送比基尼 最「瘦」用母親節禮物 聯合新聞網 另一位減肥成功的是45歲的Jessica，曾擔護理人員，由於具有肥胖體質，婚後體重更一直往上飆，去年高達91公斤；她的兒子也同樣有肥胖體質，體重高達140公斤，連應徵打工都被以太胖理由而拒絕。 北醫附醫體重管理中心王偉表示，目前針對病態性肥胖的減重手術，包括袖狀胃 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| Simbionix 向LAP Mentor(TM) 客戶免費提供肥胖症治療學課程 財華網 LAP Mentor( http://simbionix.com/simulators/lap-mentor ) 客戶提供一個新的基于模擬的肥胖症治療學課程，該課程由有多年使用醫學模擬技朮經驗的教學人員制定。 該課程將提供對肥胖症治療學外科的一個總體認識，并介紹親身實踐/現場操作技巧。肥胖症外科-- 專科住院醫師 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| 太胖懷孕不易 減逾40公斤終於得子 yam天空新聞 太肥胖，小心可能會是不孕的主因！台北市一名黃小姐，4年前結婚後一直不能懷孕，看醫生才知道因為她的體重130公斤，BMI值高達48，導致內分泌失調，受孕困難，於是她發憤減肥，把體重減少42 公斤，終於順利懷孕生子，還馬上懷了第二胎，一圓當媽媽的心願。 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| 美股盤後交易摩通投資巨虧大跌7% 拖累 鉅亨網 藥廠Arena (ARNA-US) 治療肥胖藥獲藥品管理局顧問團許可，股價翻倍漲停。 摩通向美國金管單位呈報，其綜合信用資產組合(synthetic credit portfolio) 出現「重大」按市價計算虧損，因這部分資產的風險及波動，較該行預期大。公司已出售首要投資部門部分可賣出證券資產 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 美肥胖人口失控專家籲大改革- Yahoo!奇摩新聞 閱讀Yahoo!奇摩新聞上的「美肥胖人口失控專家籲大改革」。 （法新社華盛頓8日電） 醫學專家今天表示，2/3美國成人過胖，要抑制肥胖這種社會傳染病蔓延，美國從 ... tw.news.yahoo.com/美肥胖人口失控-專家籲大改革-0550050... | ||
| 美肥胖率2030年達42% - 中央廣播電臺新聞頻道 美肥胖率2030年達42%(資料照片). 最新公布的研究指出，到了2030年，美國將有42 %的人口肥胖，高於目前的大約三分之一；新增加與肥胖相關的毛病，20年內可能 ... news.rti.org.tw/index_newsContent.aspx?nid=354073 |
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2012年5月9日 星期三
Google 快訊 - 肥胖
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| 國際/美肥胖人口失控 專家籲大改革 中央日報 法新社華盛頓8日電：醫學專家今天表示，2/3美國成人過胖，要抑制肥胖這種社會傳染病蔓延，美國從學校、餐廳到都市計畫政策都必須進行重大改革。 美國國家醫學研究所（IOM）在這份長達400多頁的報告疾呼，必須採取緊急行動來逆轉國內肥胖風氣，美國每年因肥胖相關疾病伴隨 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| 掰掰鮪魚肚 睪丸酮助甩肉 聯合新聞網 英國學者在「歐洲肥胖會議」（European Congress on Obesity）上發表研究，表示過了一定年齡的肥胖男子可以藉由補充睪丸酮來甩掉多餘體重。 「英國廣播公司」（BBC）報導，根據這項研究，荷爾蒙分泌不足的男子施打睪丸酮，治療方式如同年長婦女的荷爾蒙補充療法（HRT）， ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 2030年全美總人口中肥胖者將超四成_美國頻道_新浪網-北美 該研究報告稱，肥胖將增加數十億美元的醫療開支。北卡羅來納非營利機構研究三角 公園經濟學家特洛格頓（Justin Trogdon）說，如果不採取控制措施，肥胖問題將 ... dailynews.sina.com/bg/news/usa/usnews/.../00053379438.html | ||
| 美肥胖率2030年達42% - 中央廣播電臺新聞頻道 最新公布的研究指出，到了2030年，美國將有42%的人口肥胖，高於目前的大約三分 之一；新增加與肥胖相關的毛病，20年內可能需要多支付5500億美元開銷。 news.rti.org.tw/index_newsContent.aspx?nid=354073...1... |
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2012年5月8日 星期二
Google 快訊 - 肥胖
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| 美肥胖率 2030年達42% 聯合新聞網 研究今天說，到了2030年，將有42%的美國人口肥胖，高於目前的約1/3；新增的與肥胖相關毛病，20年內可能需要多付出5500億美元開銷。 北卡羅來那州杜克大學（Duke University）研究員在發表於「美國預防醫學期刊」（American Journalof Preventive Medicine）的預測上說， ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| 美肥胖人口將達42% 醫療支出驚人 聯合新聞網 美國疾病管制局（CDC）以及美國杜克大學的研究人員預測，美國在2030年時，超重人口將達到42％，其中更有11％嚴重肥胖。儘管這些數字看起來已經很可怕，但研究人表示這只是保守估計，「原本兩年前的預測是51％的人口，雖然有下降了一些，但我們認為情況不是這麼樂觀。 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
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| 2030年美肥胖人口將逾四成-肥胖者,新華網,三分之一,人口比例,醫學 ... 報告稱，肥胖人口比例上昇意味著美國將在今後近20年增加3200萬名肥胖者，額外 增加的 ... 報告還預計，到2030年，美國嚴重肥胖患者比例將昇高1.3倍達到11%。 news.big5.enorth.com.cn/system/2012/05/.../009186863.shtml |
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2012年5月7日 星期一
Google 快訊 - 肥胖
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| 中藥、針灸雙管治療 H罩杯女大生 縮胸找回自信 自由時報 乳房過度發育也會發生在肥胖男性身上，造成男胸女乳症，一名即將入伍的役男也是因為青少年時期愛吃速食，過度肥胖，好不容易減重後胸部仍有C罩杯，擔心夏季衣物單薄貼身，雙乳醒目引來同儕的嘲笑，趕緊就診縮胸。 蔡蕙君說，豐胸和縮胸以刺激相同穴道的雙向調節原理，豐胸 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 體育課列必修後學童肥胖比例下降- 健康身性靈- 青春生活- udn校園 ... 台灣醒報╱記者莊瑞萌╱台北報導】美國一所大學針對加州國小學童進行研究觀察， 當體育課列為必修課程後，學童的肥胖的比例，比起未徹底實施體育課程學校學生 ... mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f...ID... | ||
| 科學人雜誌- 戰勝肥胖 重點提要■現代流行病：公元1000年時，食物不足是普遍的問題，但今日肥胖是全球 ... 肥胖是複雜的：研究人員已從代謝、遺傳和神經機制了解導致肥胖的關鍵，但這些 ... sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=featurearticles&id=1738 |
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2012年5月6日 星期日
Google 快訊 - 肥胖
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| 罐頭用防�物質 加熱或會釋放 雙酚A易令脂肪變多 AM730 台灣有醫生更指出，一旦脂肪變多，或是影響代謝，有可能令肥胖愈趨嚴重，故建議減少進食罐頭食品，或將食物倒在碟上才加熱進食。 以往已有不少研究指出，塑膠用品或者會含有「雙酚A」，但台灣的醫學界則指出，部分罐頭內層，會塗上一層防�的塑膠內膜，當整罐罐頭加熱，這 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 研究稱肥胖女性職場吃虧不易找到工作且薪水低_時尚_新聞中心_新浪 ... 肥胖女性職場吃虧 ... 中廣新聞網"1日報道，澳大利亞和英國兩所大學的調查發現， 身材較肥胖的女人不但不容易找到工作，且薪水也比瘦的人低，工作還比較粗重。 dailynews.sina.com/bg/news/fsh/.../18573358740.html |
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2012年5月5日 星期六
Google 快訊 - 肥胖
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| 女性的RA發生率增加與肥胖有關 臺灣新浪網 【24drs.com】根據線上發表於4月18日關節炎照護&研究期刊的文獻，明尼蘇達州婦女的類風濕性關節炎(rheumatoid arthritis，RA)比率增加有半數是因為肥胖。 明尼蘇達羅徹斯特梅約診所風濕科Cynthia S. Crowson等人分析了1985- 2007年、共813 名RA病患和813名對照組的紀錄， ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| 罐頭塗料雙酚A下肚 恐讓人難「瘦」 自由時報 甚至干擾荷爾蒙，造成肥胖？ 先前一篇刊載在《美國醫學會期刊》（JAMA）的研究，讓受試者分成兩組，分別食用新鮮的湯品及罐頭湯。結果發現，連吃5天罐頭湯的人，尿液中的雙酚A（BPA）含量比喝新鮮湯品的對照組高出12倍。 雙酚A除了長久以來被認為會干擾荷爾蒙運作，不久前 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| 生活方式與癌症倖存有關的新準則 臺灣新浪網 絕大多數的研究認為，大部分以植物為主的飲食、定期運動、以及避免肥胖，可以降低癌症復發的風險，改善倖存率。 乳腺癌倖存者Crystal King在將近10年前被確診罹患癌症，她在確診之前並不喜歡吃蔬菜。癌症手術後，King進入健身房、開始跑步、學著熱愛她以前不太能容忍的 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 積極對抗肥胖嘉義市、台北市最努力-健康新聞-yam蕃薯藤新聞 優活健康網記者沈俐萱╱綜合報導）「2011肥胖防治國際研討會」提出的台灣肥胖 地圖，台東縣、屏東縣、嘉義縣的成人肥胖率為全國前三名，嘉義縣成人過重與肥胖率 ... n.yam.com/uho/healthy/201205/20120505394438.html |
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2012年5月4日 星期五
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| 參觀博物館_世界級畫作肥男胖女真幸福 中時電子報 老城區不只逛起來很有情趣，隱藏在巷弄間的博物館非常有看頭，而且具世界級的水準，當中以畫肥胖男女聞名的哥倫比亞畫家Botero的博物館最值得一看，而且免費。裡頭除了典藏Botero的畫作與雕塑外，還有畢卡索、達利、米羅等人的作品，能免費看大師作品很不可思議。 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| 胃束帶減重手術 6旬婦一年甩56公斤 自由時報 嘉義基督教醫院一般外科主任宋天洲指出，減重手術只適用於身體質量指數（BMI）超過37以上的重度肥胖患，或者BMI超過32以上合併有糖尿病控制不良者，常見的手術方式有胃束帶、胃繞道、胃縮小。2年半來，該院已完成100個減重手術案例，患者多數屬於病態型的肥胖。 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 大紀元- 研究：肥胖增加美1900億醫療費用 （大紀元記者馮德成編譯報導）多年來，美國肥胖率不斷攀升，社會成本也跟者 水漲船高。一項最新研究顯示，肥胖引起的醫療開支比幾年前的估計多了一倍，甚至 超過 ... www.epochtimes.com/.../n3579409.htm研究-肥胖增加美1,90... | ||
| 肥胖兒糖尿病病情難控制| 醫藥| 人間福報 【本報綜合外電報導】美國兒童肥胖率上升，罹患第二型糖尿病例每年也增三千多名 病例，研究指出，與肥胖有關的第二型糖尿病，若患者為兒童，病情比成年人發展更 ... www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=260620 |
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2012年5月3日 星期四
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| 美研究稱充足睡眠有助于增加減肥成功幾率 新華網 中新網5月3日電據美國《世界日報》報道，美國睡眠醫學研究所《睡眠》期刊近日發表一項研究指出，充足睡眠可能有助于對抗先天傾向肥胖的體質。這項研究顯示，充足的睡眠可增加減肥成功的機會。 領導該項研究的西雅圖華盛頓大學醫學睡眠中心神精科專家沃森(Nathaniel ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 軍人體重過重各國軍方開始向肥胖宣戰(第1頁/共3頁)| 生活新聞 ... 記者呂炯昌╱綜合報導〕由於軍人入伍之前都會作健康檢查，所以大眾普遍認為軍人 的健康、體態較其他行業來得勻稱；事實上，許多國家的軍隊正飽受軍人肥胖之苦， ... www.nownews.com/2012/05/03/327-2805373.htm | ||
| 報告稱美國肥胖症增多醫療每年耗費1900億美元_財經頻道_新浪網-北美 很多美國人好食快餐、運動量少，"美國健康展望"最新發布的報告顯示，全美成年居民 中有三分之二屬於肥胖或者超重。美國去年三十一個州的肥胖率都呈上升趨勢， ... finance.sina.com/bg/economy/chinanews/.../2018507572.html | ||
| 軍人體重過重各國軍方開始向肥胖宣戰 美國肥胖症協會曾針對美軍作調查，結果有高達58.6%的男性軍人和26.1%的女性 軍人的體重超過美軍設定的標準；在1992年至2007年間，有2萬4000名軍人因為未 能 ... m.cts.com.tw/nownews/politics/.../201205030993889.html | ||
| 兒童及青少年肥胖評估工具 生署，2007），而肥胖兒童可能會面臨到一些健康相. 關疾病，並演變為成人肥胖（ Cole & Rolland-Cachera, ... 題，而正確地評估肥胖程度正是面對問題的第一步。 dyna.hcc.edu.tw/campus/data/web/.../201204270855241.pdf | ||
| 美國肥胖症人數增多醫療每年耗費1900億美元_新聞_鉅亨網 據報導，50年前符合肥胖症醫學定義的美國民眾占全美人口的13%，如今已高達34% 。隨著肥胖症引發的各種健康問題，醫療系統所承受的負擔也越來越重。 news.cnyes.com/Content/.../KFK9W1JR6E85U.shtml?c=sh... |
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2012年5月2日 星期三
Google 快訊 - 肥胖
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| 太胖！ 心臟疾病連續七十五年蟬聯美國人第一殺手 中時電子報 美國是全世界醫藥最發達的國家，但是包括肥胖、意外、自殺等，卻不是醫藥可以解決的問題。因此美國不僅無緣名列長壽國家之首，與肥胖直接相關的心臟病更是連續七十五年蟬聯第一大死因。 約七成美國人太胖心臟疾病是首席奪命殺手據國際肥胖任務組織（International Obesity ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 大紀元- 治療肥胖症美年斥資逾千億元 【大紀元5月2日報導】（中央社記者顏伶如波特蘭1日專電）根據非營利組織「終止肥胖 症運動」最新報告，肥胖症造成美國醫療體系沉重負擔，每年治療肥胖症相關疾病的 ... www.epochtimes.com/.../n3579131.htm治療肥胖症--美年斥... | ||
| 美肥胖兒糖尿病病情控制難| 健康天地| 健康醫藥| 聯合新聞網 美國兒童肥胖率上升，罹患第二型糖尿病病例增加，研究指出，第二型糖尿患者若為 兒童，患童發生心臟病及中風等併發症風險，增加許多，不易控制和治療。 udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/7064965.shtml | ||
| 肥胖致美國社會開銷大汽車油耗增加40億升| JGospel.Net 最新的統計數據顯示，美國人的肥胖比率達到34%，其中"病態"肥胖( ... jgospel.net/.../肥胖致美國社會開銷大-汽車油耗增加40億升._... | ||
| 澳、英研究：肥胖女性起薪較低工作較粗重| ETtoday國際新聞| ETtoday ... 有一句話叫做「佛要金裝，人要衣裝」，雖然不一定要把自己弄得全身名牌上身，但 至少要令自己讓別人看起來感覺舒服；但除了穿著外，其實身型也是相當重要的一件 事 ... www.ettoday.net/news/20120502/43201.htm?from=ticker... | ||
| 青少年過重或肥胖難控制糖尿病- 自由電子報即時新聞 中央社〕一份新研究對過重或肥胖的青少年發出重大警訊：如果你患有糖尿病，你就很 難控制住病情。 美聯社報導，一份重大研究今天發表，研究的對象為剛被診斷出. iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no...type... |
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2012年5月1日 星期二
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| 治療肥胖症 美年斥資逾千億元 聯合新聞網 根據非營利組織「終止肥胖症運動」最新報告，肥胖症造成美國醫療體系沉重負擔，每年治療肥胖症相關疾病的花費高達1900億美元。 美國肥胖人口越來越多，符合肥胖症（obesity）醫學定義的民眾，50年前占全美人口的13%，如今已高達34%。隨著肥胖症引發的各種健康問題，使得 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| 美國研究：睡飽自然就會瘦 聯合新聞網 根據「每日郵報」（Daily Mail），科學家表示，如果你天生易胖，「睡眠」可能就是最好的肥胖救星。 研究員總結，每晚睡不到7個小時可能會助長基因活動，導致體重增加，每晚睡9個小時以上則能抑制基因作祟。 學者研究1000多對雙胞胎後，有了這項發現。 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 治療肥胖症美年斥資逾千億元- Yahoo!奇摩新聞 閱讀Yahoo!奇摩新聞上的「治療肥胖症美年斥資逾千億元」。 （中央社記者顏伶如波特 蘭1日專電）根據非營利組織「終止肥胖症運動」最新報告，肥胖症造成美國醫療 ... tw.news.yahoo.com/治療肥胖症-美年斥資逾千億元-2356062... | ||
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| 大紀元- 青少年過重或肥胖難控制糖尿病 【大紀元5月1日報導】（中央社洛杉磯29日綜合外電報導）一份新研究對過重或肥胖的 青少年發出重大警訊：如果你患有糖尿病，你就很難控制住病情。 www.epochtimes.com/.../n3578045.htm青少年過重或肥胖難... | ||
| 睡飽9小時肥胖基因不作怪| 重點新聞| 中央社即時新聞CNA-NEWS.COM （中央社台北1日電）力求苗條體態的妳，吃頓飯別再斤斤計較精算食物熱量，美國 研究表示，給自己多一些睡眠時間可能就得以輕鬆享「瘦」。 www.cna.com.tw/News/FirstNews/201205010059.aspx | ||
| 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊- 向肥胖和菸害說不 華府市長亞太事務辦公室日前針對亞太裔學生舉行一場預防肥胖保健工作坊，提供 正確飲食之道，並提醒學子們拒菸，向肥胖和菸害說不。 華府市長亞太事務辦公室 ... www.worldjournal.com/view/.../article-向肥胖和菸害說不?... |
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2012年4月30日 星期一
Google 快訊 - 肥胖
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| 研究：青少年過胖導致糖尿病 世界日報 美國的三分之一青少年體重都超標，而肥胖則可能導致「二型糖尿病」，一旦罹患這種病，就必須控制體內的血糖，如果控制不好，情況可能會很嚴重。 對付二型糖尿病，醫師通常會要求青少年吃治療糠尿病藥「metformin」，以便降低血糖；如果這種藥仍不能控制血糖，就可能要增加 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 五一勞動節健康樂活五招---職場員工5成男性、2成女性有過重或肥胖 ... 由 prnews 著作 職場朋友們在辛苦工作之餘，是否忽略了您的體態和健康呢?上班族一天大半的時間，不是坐在電腦前就是超時工作和久坐不動，很容易變成「職場不動族」！當新陳代謝變慢、飲食攝入增多以及活動量減少時，就讓肥胖有機會找上門。肥胖儼然已成為 ... 衛生署新聞 |
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| 老待電腦前不動5成男性有肥胖問題| 即時新聞| 20120430 | 蘋果日報 衛生署國健局針對15歲以上有專職的6065國人進行調查，發現5成以上男性職場 員工和2成以上女性員工有過重或肥胖情形，但僅有16.8%員工表示公司有推動體重 ... www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/.../120645 | ||
| 商業周刊-專欄部落格-大師開講-肥胖正在傷害地球(1/1)(肥胖,人口,油耗 ... 在澳洲、美國和其他許多國家，路上搖搖擺擺、蹣跚而行的肥胖族已經司空見慣。已 開發國家的肥胖率上升最快，但開發中和未開發國家也無法倖免。 體重是個人問題嗎 ... www.businessweekly.com.tw/blog/article.php?id=1371 | ||
| 蘋果型肥胖與洋梨型肥胖的減重方法- 卡洛里小姐misscalorie - 無名小站 蘋果型肥胖與洋梨型肥胖的差異 肥胖有兩種類型。由於兩種肥胖的特徴與脂肪附著 部位不同，減重方式也有所差異。另外，男性與女性的肥胖原因與特徵也不同，若能 ... www.wretch.cc/blog/misscalorie/23481596 | ||
| 胸部的肥胖紋(女生或專家們幫幫我) - Yahoo!奇摩知識+ 我今天MC來不知道是不是因為脹奶的關係，我的胸部出現了肥胖紋，上個月MC來有 脹奶可是也沒肥胖紋，這次MC第一天來就出現肥胖紋， 而且比上個月還要大，出現 ... tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid... | ||
| 公共設施增尺碼美民眾為肥胖買單- 美國中文網 美國中文網據美聯社報道：美國人正在為不斷上升的肥胖率買單。最新調查研究顯示 ，因為肥胖的附加醫療開支已經比預計的翻了一番，已經超過了吸煙開支。此外 ... gate.sinovision.net:82/gate/big5/.../index.php?...id... |
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2012年4月29日 星期日
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| 肥胖北方為禍饑餓南方美特勤召妓醜聞共9人撤職墨裔非法移民大減近 ... 富裕的北方世界有許多不友善於地球的行為，但有一個現象是我們更想關注的議題， 就是富裕與北方國家人民越來越肥胖之間的因果關係。 二○○七年Lobstein ... blog.udn.com/geshela/6381150 | ||
| 兒童及青少年肥胖定義兒童及青少年肥胖定義 兒童及青少年肥胖定義. 兒童及青少年肥胖定義. 男. 女. 年齡過輕. (BMI＜). 過重. ( BMI≧). 肥胖. (BMI≧). 過輕. (BMI＜). 過重. (BMI≧). 肥胖. (BMI≧). 6. 13.9. 17.9 ... https://101.health.gov.tw/兒童及青少年肥胖定義.pdf | ||
| 肥胖紋- 星新聞 肥胖紋肥胖紋怎麼消除如何去除肥胖紋?由於肥胖的原因在身體中出現了很多的細紋 ，我們稱之為肥胖紋。那麼，肥胖紋怎麼消除呢?肥胖對愛美女性已經是一種打擊 ... www.newsusi.com/2012/04/obesity.html |
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2012年4月28日 星期六
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| 肥胖司機更容易不扣安全帶 醫藥日報 By Jocelyn Chan 據布法羅大學的一項新研究發現，肥胖的司機扣安全帶的幾率遠少於體重正常的司機，這種行為使他們在車禍中受重傷或死亡的風險更大。 該研究發現，體重正常司機扣安全帶的幾率比肥胖司機高出67%。根據世界衛生組織（WHO）對肥胖的定義，司機的體重 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
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| 5招瘦身操甩掉下半身肥胖- Teresa 射手女孩的愛美日誌- 無名小站 很多女生上半身瘦瘦的,但是大腿,臀部卻有很多肉無奈節食只能減去上半身,對 下半身肥胖沒有太大效果我自己以前也被肉肉的下半身問題困擾很久臀部與大腿的 脂肪 ... www.wretch.cc/blog/teresagiol/22071676 | ||
| Bye-Bye下半身肥胖（彩色）-iRead灰熊愛讀書 Bye-Bye下半身肥胖（彩色）,生活,申貞愛,9789866266737. www.iread.com.tw/ProdDetails.aspx?prodid=B000192184 |
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2012年4月27日 星期五
Google 快訊 - 肥胖
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| 想保持苗條身材 均衡飲食比計算熱量重要 uho優活健康網 調查發現，法國人吃東西的時候並沒有考慮熱量多寡，而美國人則是詳細閱讀熱量標籤，瞭解食物當中的脂肪有多少，但弔詭的是法國人肥胖率只有12％，但是美國人則是高達36％以上。加拿大拉瓦爾大學（Université Laval）的莫瑞斯（Maurice Doyon）教授表示，這代表擁有多少 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
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| 胖子自我挑戰 湖西鄉衛生所開辦減肥班 澎湖時報 （記者洪添鋆報導）湖西鄉衛生所為鼓勵肥胖的鄉親減重，以維護身體健康，特別開辦「自我挑戰來窈窕─戰鬥有氧減重班」，歡迎BMI超過20的鄉親踴躍報名參加。 湖西鄉衛生所表示，肥胖可說是眾症的根源，尤其是現代人的「三高」文明病，除了藥物治療外，多運動、減重也是最 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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| 邱正宏醫師醫話園- 壓力和肥胖的關聯 過去幾十年來大家注意到肥胖的問題，也知道減肥就是要改變飲食和生活習慣。但是 幾十年過去了，肥胖的人口卻有增無減。究竟這是怎麼回事？ www.okclinic.tw/web/article_detail.asp?id=184 | ||
| 警惕心理壓力導致肥胖_日經能源環境網 據科學論文期刊「自然（Nature）」2006年發表的論文介紹，肥胖人士和消瘦人士的腸 內細菌狀態 ... 具體來說哪種細菌有肥胖作用或哪種有抗肥胖作用，目前尚未明確。 big5.nikkeibp.com.cn/eco/2012-04.../2628-20120416.html |
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