<<蘋果日報>>健康醫療: 喝茶飲 防腸病毒 按壓穴位增強抵抗力

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喝茶飲 防腸病毒 按壓穴位增強抵抗力 Jul 20th 2011, 20:19 根據衛生署疾病管制局最新資料顯示，腸病毒已入流行高峰期，呼籲家長要開始提高警覺，莊雅惠中醫師表示，除了要勤洗手、多注重個人衛生之外，也可讓孩子喝茶飲來增加抵抗力；如果已罹患腸病毒，除了趕緊就醫之外，也可喝添加葛根、霍香的茶飲來清熱解毒。此外，可按壓足三里穴、三陰交穴來增強抵抗力、緩解不適症狀。報導╱張雅淳　攝影╱李芃葳 用清熱、利濕、解毒的中藥材製成茶飲來增強抵抗力。以下茶飲適合2歲以上孩童飲用，依孩童體重份量不同，20公斤以下為5天份，20~30公斤為4天份，30~40公斤為3天份，40公斤以上為2天份，做法皆相同，先將材料依孩童體重分為2~5份，加1500c.c.水浸泡30分鐘，大火煮沸，轉小火續煮45分鐘即可，每天喝1份。 適合2歲以上孩童，依體重份量不同，20公斤以下5天份，20~30公斤4天份，30~40公斤3天份，40公斤以上2天份，材料依體重分為2~5份，加250c.c.沸水，燜約5分，每天喝1份。

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