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| 肥胖 | |
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| 不運動比肥胖更要命日走15分延年益壽 優活健康網記者陳思綺╱綜合整理）世界衛生組織指出，身體活動不足，為影響全球死亡率的第四大危險因子，不運動的死亡率更高過肥胖，21∼25％乳癌及 ... | |
| 消除壓力型肥胖體重管理3階段 根據我的門診經驗，包括體重體脂數據判讀和對個案飲食、運動、生活作息的了解，壓力型肥胖者可分為三個階段。和大家分享這三個階段的身心狀態，除了 ... | |
| 睡得少肥胖跟著來睡不好絕對有救！ 想要甩開痠痛、肥胖、憂鬱；防堵癌症、心血管疾病、三高……，多數人想到的方法是飲食及運動。但是，真正關鍵、最應該重視的是多數人容易輕忽、覺得最 ... | |
| 韓方減肥腹部肥胖的剋星 bnt新聞訊堅持減肥而達到的瘦身，但是胳膊、腹部、大腿等部位的脂肪依舊堆積不見消退。尤其是一整日都需坐著辦公的職場女性們更是為了腹部堆積的 ... | |
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| 中年發福失智症提早到 過去早有研究懷疑，中年肥胖會增加罹患阿茲海默症的風險，而美國國家衛生總署（National Institutes of Health，NIH）的研究人員在深入研究後發現，在50 ... | |
| 據說這3個方法是減肥最快的！ 首先，妳要改變妳的態度，女孩子胖不是錯，錯就錯在你放任自己去胖，很多女生之所以會變成胖子，很大一部分原因是因為對自己的肥胖問題不夠重視， ... | |
| 青壯年「腸年齡」老化5成為便秘所苦 中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示，已有研究證實，肥胖與便秘無關，許多有意減肥的民眾吃瀉藥後，誤以為體重真的輕了不少，其實是「天大的誤會」 ... | |
| 提醒孩子過重恐招致反效果 美國明尼蘇達大學的潔卡柏吉（Jerica Berge）博士及其同事指出，當家長對孩子體重做出評論，如「你看起來很重」、「你不該吃那個東西」時，其結果和高肥胖 ... | |
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