Google 快訊 - 減重

新聞 「減重」有 1 個符合結果

早餐與中餐之間吃零食瘦身效果較差 uho優活健康網 隨著全球肥胖人口越來越多，研究飲食跟肥胖關係的發現也越來越多，根據美國研究發現，那些致力於減肥的人，如果在早餐跟午餐之間吃東西，那麼將會降低瘦身的效果。西雅圖弗雷德哈欽森癌症研究中心（Fred Hutchinson Cancer Research Center）的主任研究員麥克締爾南 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

網頁 「減重」有 2 個符合結果

百年全運來減重、體重減輕拼現金 - 百年全運減重就贏 彰化縣衛生局於11月29日上午10時30分舉辦「百年全運來減重•體重減輕拼現金」 抽獎活動暨成果發表會。 抽獎活動在陳振吉律師見證下，由楊副縣長公開抽獎，甩油 ... www.chsport.tw/body/news_s.asp?mes_id=58

英國「半噸人」保羅「強迫進食紊亂症」減重250公斤@ 熱門情報網:: 痞客 ... 英國半噸人保羅▲世界最胖男子減重皮膚下垂，盼手術去贅皮。〔圖╱NOWnews〕 英國半噸人保羅英國「半噸人」減重250公斤肉少皮多了！ 現年50歲的保羅• ... fengcha.pixnet.net/blog/post/83848496

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<<蘋果日報>>健康醫療: 營養師教健康吃火鍋 不怕胖

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營養師教健康吃火鍋 不怕胖 Dec 2nd 2011, 20:32 冬天吃火鍋，營養師陳雨音建議，選健康的火鍋湯底、火鍋料及沾醬，並注意份量，可吃得健康，也可避免攝取太多熱量而發胖，或吃太多對腸胃造成負擔；有高血壓、高血脂、高血糖及痛風等患者，吃火鍋更要特別注意，以免加重病情。 選清湯多菜少肉 避免選麻辣、奶油，或骨頭、肉類等熬成的火鍋湯底，其熱量和油脂較高，選昆布清湯、高湯較健康，且湯以1~2碗為限，有痛風、腎臟病就別喝湯。火鍋料選新鮮食材，少加工製品如魚餃、燕餃等，因其熱量及油脂均高，且含人工添加物，若真要吃，最多1~2塊。肉類選魚、雞等白肉，別選豬、牛、羊等紅肉，如要吃，也要避免油脂分布較多部位如梅花肉，或煮熟後將白花花油脂挑掉，份量以煮熟後不超過1碗，並多吃菜，如菇類、大白菜、高麗菜等，份量約煮熟後1~2碗。 火鍋沾醬也藏高熱量陷阱，像沙茶醬和芝麻醬熱量高，而花生醬若保存不當易有黃麴毒素，建議用醬油加上新鮮蔥、蒜、辣椒、香菜，再加點醋，自製健康沾醬；有些人愛加顆生蛋黃在沾醬中，提醒腸胃功能差者最好別加，以免吃進沙門氏菌造成腹瀉，12歲以下小朋友、年長者、膽固醇偏高及有心血管疾病者也不宜。而芋頭、地瓜、玉米、南瓜等屬澱粉，若吃了就要斟酌減少米飯、麵條和冬粉攝取量，澱粉控制在1~2碗，以免發胖。 慢性病患吃火鍋守則 1. 高血壓應低鈉高鉀： 少喝湯、少吃沾醬和加工製品如餃類，多吃蔬菜，吃完可吃點水果。 2. 高血脂減動物脂肪： 少吃動物性脂肪，可用植物性蛋白質取代半碗煮熟肉類，避免吃魚漿製品、蛋黃、沙茶醬。 3. 痛風者少肉類菇類： 肉類煮熟不吃超過1碗，少吃普林含量高的菇類，若正發作，最好別吃火鍋，豆類製品也暫時別吃。 4. 糖尿病控制糖攝取： 玉米、芋頭等屬澱粉，應換算成主食，份量遵從營養師建議，餐後別再吃甜點、冰淇淋，飲料選無糖或白開水。

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<<蘋果日報>>健康醫療: 天冷筋骨易痠痛 喝茶飲緩減

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天冷筋骨易痠痛 喝茶飲緩減 Dec 2nd 2011, 20:32 天氣逐漸變冷，莊雅惠中醫師表示，因寒氣入侵身體，容易出現筋骨痠痛的情形，包括肩頸僵硬、手臂與腰背痠痛、小腿抽筋等，可喝茶飲緩減症狀，例如添加葛根、川芎、白芍、炙甘草，可改善頸部僵硬、止痛。另外，也可以按壓穴位舒緩痠痛，例如手背中指與食指指縫凹陷處的落枕穴，可緩減肩頸疼痛。 報導╱張雅淳、林明佳 攝影╱楊明龍、王文廷 部分圖片╱資料照片 將全部材料分為4份，每次取1份加250c.c.沸水沖泡，燜約5分鐘後即可，2天內喝完。畏寒怕冷，容易腹瀉時再加茯苓3錢；便祕口苦則再加決明子3錢。 以手指指腹按壓穴位，每按5秒鐘停1秒鐘，共按約1分鐘。

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Google 快訊 - 肥胖

新聞 「肥胖」有 3 個符合結果

"肥胖世界末日"的救世主超級P57效果怎麼樣？ 新華網吉林頻道 肥胖對于很多人來說就是"世界末日"，超級P57（官網：www.p57guanwang.com）如同電影中救世主般登場，拯救所有在減肥道路上傷痕累累的人們。 用"世界末日"來形容肥胖給人們帶來的影響並不誇張，營養過剩所致肥胖症已成為當今嚴重影響人類健康的公共問題，如何安全有效地 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » 新華網吉林頻道

U型心臟病 纏胖也纏瘦 聯合新聞網 看來瘦瘦的茂伯猝死，有人疑惑，不是肥胖者比較容易心肌梗塞嗎？台大醫院心臟內科主治醫師王宗道說，雖然肥胖者較常有三高問題，得心臟病機率高於正常體重者，但醫界最近發現，心臟病有一個「U」型現象，也就是肥胖者易患心臟病，體重過瘦者同樣是心臟病高危險群。 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

最愛"輕薄" 體驗TCL智能云電視E5300 臺灣新浪網 【PConline 資訊】高科技的快速發展，讓電視機從肥胖沉重的身軀慢慢瘦身下來變成超薄超窄，從簡單的電視功能應用發展到現在的智能化操作。而人們生活水平的提高，對電視機的要求也越來越高。傳統單一的電視機已經滿足不了用戶的需求，逐漸退出用戶的視線，智能化云電視 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

網頁 「肥胖」有 5 個符合結果

歐洲女性肥胖族英國最多- 大紀元時報 歐盟統計局（Eurostat）研究2008至2009年的19國數據後發現，英國女性肥胖人口 高達23.9%，高居全歐洲之冠。 tw.epochtimes.com/b5/11/11/27/12960.html

肥胖妨礙他人搭機該有法可治| 國際萬象| 全球觀察| 聯合新聞網 美聯社（AP）報導，隨著感恩節週末假期結束，選擇搭乘熱門路線班機的民眾，必須比 去年多付20%費用，不過座位大小卻沒有加寬... udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/6746867.shtml

肥胖者、糖尿病患者不宜多吃月餅- youyu的個人空間- Blog.youth ... 肥胖者、糖尿病患者不宜多吃月餅月餅爲"三高"食品，即高油、高糖、高脂肪的食物， 一般而言，一個廣式月餅的熱量高達850大卡，相當于3碗白飯的熱量；60克左右的 ... blog.youth-online.com/?6877/viewspace-974583

學生肥胖率上升趨勢得遏制視力不良比例增長-文教新聞-新浪新聞中心 新華網北京11月28日電(記者汪涌)據北京市最新公布的調研結果，北京學生肥胖率 上升的趨勢得到了遏制，中小學學生身高均有增加，學生整體體質與健康狀況有所 ... magazines.sina.com.tw/article/20111129/5067549.html

23%體重過重青少年比肥胖者還憂鬱| 生活新聞報你知 23%體重過重青少年比肥胖者還憂鬱. Posted on 2011 年11 月26 日, 16:21:23, by lifenews, under 生活新聞. 〔生活中心／綜合報導〕現代人崇尚紙片人風潮，現在就 ... lifenews.subjectblogs.com/archives/8032

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Google 快訊 - 減重

新聞 「減重」有 3 個符合結果

制藥巨頭逐鹿減肥市場 伊寧曼（奧利司他）面市 新華網吉林頻道 調查稱，15年來中國成年人中的肥胖症患者每年平均增長1.2%，增幅超過美國、英國和澳大利亞，國內減肥市場有著強大的需求。 市場的強大需求也催生人們對減肥品的極大關注,隨著鹽酸西布曲明的退市,全球僅剩下唯一減肥藥品奧利司他,奧利司他也是美國FDA批準的6個減肥藥中得到 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » 新華網吉林頻道

校園小胖子OUT！讓胖虎變大雄 yam天空新聞 仁愛國小今年度的健康檢查中發現BMI值過重、超重有585人，佔全校學生的23％，由於很多研究都顯示，小時候胖將成年後肥胖機率很高，因此國泰醫院即將在仁愛國小學辦「兒童健康生活營」校園減重計畫活動，要讓校園少一點「胖虎」，人人都擁有「大雄」身材。 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

和贅肉說拜拜 最有效的減肥方法介紹 新華網吉林頻道 那麼不要只關注減肥藥排行榜哦，因為即使是最有效的減肥藥（http://www.jxxsjled.cn/）也不能取代你自己應該做的努力。今天小編就來給大家介紹五種最有效的減肥方法，讓你輕輕松松變身"窈窕俏佳人"-- 所謂流食減肥法是指用稀粥和豆漿、牛奶及菜湯等流食來清理腸胃，以求 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

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百年全運來減重11甩油鬥士分享祕訣- Yahoo!奇摩新聞 閱讀Yahoo!奇摩新聞上的「百年全運來減重11甩油鬥士分享祕訣」。 恰逢建國百年、 百年全運在彰化，為維護全民健康，彰化縣政府特別舉辦「百年全運來減重‧體重減輕 ... tw.news.yahoo.com/百年全運來減重-11甩油鬥士分享祕訣-1...

減重，很簡單@ 520 遇見。 。 幸福的那一天:: 痞客邦PIXNET :: 減重難嗎？？減重簡單嗎？？對我來說從前，減重是難的現在，減重是簡單的一切都 只是習慣問題^^左邊：52KG，停滯半年以上動不了右邊：減重45天，減了7KG ... florence0402.pixnet.net/blog/post/29402862-減重，很簡單

香港大紀元-減肥要看日子別從周二開始 從減肥開始至半途而廢，失敗的理由眾多，如何成功減肥？建議要想減重，最好別從 星期二開始，因為一項英國的研究指出，從星期二開始節食，效果最差，甚至可能越 ... hk.epochtimes.com/b5/11/11/29/147810.htm

減重兵團第3期.瘦身迎新年開始囉! - BabyHome 寶貝家庭 全國最大最熱門親子討論網站，減重是一件辛苦又漫長的路.需要大家的監督. www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID...

健康減重提升代謝率，熱量消耗更多- 商業經濟部落- Blog.youth-online ... 健康減重提升代謝率，熱量消耗更多在減重的期間也要特別叮咛注意熱量不可過低， 建議女性不可低減肥餐於一千二百大卡；男性不可低於一千四百大卡，因熱量攝取 ... blog.youth-online.com/?13032/viewspace-975045

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<<蘋果日報>>健康醫療: 冬天 落枕求診 增2成

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冬天 落枕求診 增2成 Dec 1st 2011, 20:28 不少人因冬天睡眠沉、少翻身，起床後出現肩頸僵硬、難轉動及痠痛的落枕症狀，中醫師張家蓓表示，入冬後落枕患者較之前增加1~2成，而臉色黃、易頭暈的氣血不足體質及血液循環差、臉及唇色暗沉的氣滯血瘀體質，更易受外界風寒而落枕，可用毛巾熱敷頸部紓緩不適，平時則喝人參、丹參等藥材茶飲補氣血、活血化瘀，減少落枕機會。報導╱張佩玉　攝影╱施偉平 張家蓓中醫師指出，外界風寒易從頸部後方近髮際線處的風池穴入侵，導致肩頸肌肉緊繃、痠痛及增加落枕機率，外出宜穿高領衣及用圍巾加強頸部保暖，枕頭約1拳頭高，睡覺時頸部要靠在枕頭上、勿懸空，避免頸部肌肉、關節過度拉扯，另外，長時間維持固定姿勢、少活動、肩頸肌肉易緊繃的久坐者，應每隔30分鐘起身走動，並可做左右擺頭、前後扭肩等簡單的伸展動作，幫助放鬆肩頸肌肉。

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<<蘋果日報>>健康醫療: 天冷 氣喘發作增5成

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天冷 氣喘發作增5成 Dec 1st 2011, 20:28 氣溫驟降，兒童過敏氣喘中心主任歐良修醫師指出，最近2個禮拜，門診中因氣喘急性發作來求診的患者，相較之前增3~5成，提醒清晨或天氣較冷時，出門應戴口罩保暖，平時遵照醫囑服藥或用吸入性類固醇等做為保養、控制；也可多做運動，增強抵抗力、減少感冒侵襲，氣喘發作時，冰品、冷飲最好忌口。報導╱林明佳、張佩玉　攝影╱楊明龍、施偉平 歐良修醫師表示，氣喘的好發時期為2、3歲以後到上小學以前，多數小孩的氣喘在上小學後即會好轉、不再復發，但若有氣喘家族病史、合併其他過敏症狀的氣喘兒，長大後氣喘仍有很高的機會發作，如要停藥應經醫師評估，不宜自行貿然停藥。氣喘是慢性發炎反應，只要良好控制，氣喘兒在生活、運動的表現，都可跟一般小孩一樣，家長不用因擔心孩子氣喘發作，而都不讓孩子運動，如此反不利孩子體能發展，甚至對其人際、自信造成負面影響。

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