Google 快訊 - 減重

新� 「�重」有 1 �符合�果

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�� 「�重」有 3 �符合�果

快速健康�重早起&�起�- 塑�部落格- Blog.youth-online.com ... 快速健康�重早起&�起�"早睡早起身�好"�句�大有道理！�成大清早去跑步， ���是一�相��良的好��。再加上，早上��不只�助燃�卡路�，同�也 ... blog.youth-online.com/?10628/viewspace-964607

�重日�－ W34 (Day232～Day238)－提前�束@ 依利���,依莉 ... �！�！�！ 喵喵的【甩肉、去油�肥日�】第三十四��始～ ( -�束�- )�注：面子 8/5 ：T 主�提出自�加入�局，於是第二�段(～10／31)�始！ 我的目�：18. mujhgh9.pixnet.net/.../38556686-�重日�－-w34-(day232～...

�重保健康10�月台中8.5�人甩肉123�_更生日�_宜�花�台�新� 24�的林盈沁�115公斤�掉48.8公斤成�67公斤�第一不但找回美�身材也成� 美�伴娘台中��者彭�郎��24�的林盈沁今年年初�到姐姐要�婚的消息心� ... www.ksnews.com.tw/newsdetail.php?n_id=0000236690...

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<<蘋果日報>>健康醫療: 情殺頻傳 6招防堵危險情人

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情殺頻傳 6招防堵危險情人 Nov 2nd 2011, 21:40 近日情殺案件頻傳，精神科醫師江漢光表示，遇到危險情人衍生焦慮、失眠、恐懼求診的患者，高達9成是女性，危險情人大部分具有衝動、控制力差、躁鬱等邊緣人格特質，且有極高比例合併暴力傾向，或有酒精、毒品濫用紀錄，尤其是會傷害、想置人於死地者，上述特質會更鮮明。許多女性戀愛會沖昏頭，將對方行為合理或美化，應多觀察交往對象。報導╱林明佳、張佩玉　攝影╱楊明龍 江漢光醫師表示，危險情人的恐怖行為從輕微到嚴重都有，輕者如頻打電話、傳簡訊、跟蹤等騷擾或死纏爛打，嚴重如破壞名節、肢體暴力、恐嚇或是報復其家人同事，威脅被害人生命等，交往前要睜大眼睛，尤其是現在網路發達，許多男女會透過網路認識異性；萬一不幸遇上危險情人，應學會保護自己、避免做出激怒對方的行為。 江漢光醫師指出，危險情人大多具有以下4種特質，如有其中一項就要小心，不過，有些人可能一開始隱藏很好，導致難以察覺。 模特兒╱蔡妤函、劉柏村

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<<蘋果日報>>健康醫療: 溫差大 頭痛求診增1成

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溫差大 頭痛求診增1成 Nov 2nd 2011, 21:40 溫差大的秋季，家醫科醫師姚建安表示，頭痛求診的人數較之前增加約1成，除日夜或進出室內外溫差大，使頭部血管突然擴張、收縮導致頭痛外，天氣轉涼、接觸冷空氣會讓頸部肌肉緊繃、影響頭部血液循環，也可能引發頭痛，外出宜隨身攜帶薄外套，方便依溫度變化穿脫，並注意頸部保暖如使用薄圍巾，減少溫度改變對身體的刺激。 按臉擴胸 助循環 要改善頭痛問題，可將雙手摩擦生熱後，以掌心按摩臉部及眼眶骨骼周圍的肌肉，促進臉及頭部血液循環，每次5~10分鐘，想到就可隨時做，而進行擴胸運動並搭配深呼吸，則能放鬆緊繃肌肉、讓血液循環變好、增加肺活量及身體含氧量，有助舒緩頭痛及提振精神，方法為將雙臂伸直往後慢慢伸展並緩慢吸氣，至個人可做到的伸展程度後，再慢慢將雙臂拉回及吐氣，剛開始來回共做20次，之後依個人情況漸進增加次數。 止痛藥 1天4顆 不少人會吃止痛藥緩解頭痛，姚建安醫師提醒，1天勿超過4顆，以免增加肝臟負擔，肝功能不佳如B型、C型肝炎等肝病患者應諮詢醫師再服用，當頭痛嚴重如疼痛超過4小時、吃止痛藥也無法改善，甚至影響工作、生活時則要就醫。飲食部分宜少吃冰品及冷飲，若非得要吃，勿吃太快或太大口，減少身體突然遇冷、血管收縮過快誘發頭痛的機會，而辛辣食物如辣椒醬當中的辣椒素，也會讓血管快速收縮，易頭痛者最好避免。

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Google 快訊 - 肥胖

新聞 「肥胖」有 1 個符合結果

丹麥開徵脂肪稅 台灣可能實行嗎？ NOWnews Ｓune Ｋjldsne說，丹麥雖然不是全世界最肥胖的國家，丹麥人民肥胖的人品遠不及美國、法國或英國人多，但政府已發現不健康飲食會造成肥胖，而肥胖更與許多疾病節節相關。因而提出限制人民攝取含有過多油脂的食物，將對每公斤含有飽合脂肪的產品，課徵每公斤16丹麥幣（2.87 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 »

網頁 「肥胖」有 4 個符合結果

肥胖女孩比男孩更易出現高血壓和心臟問題--健康衛生頻道--人民網 據美國"今日醫學新聞"近日報道，肥胖女孩比男孩更易出現高血壓和心臟問題。加州 大學的研究人員測試了1700名13—17歲青少年的指標。結果發現，體重指數越高， ... health.people.com.cn/BIG5/16058255.html

大腿太胖都出現肥胖紋- Yahoo!奇摩知識+ 救命= =+我的大腿胖到都有肥胖紋了!女孩~大腿怎麼瘦?!女生比較懂女生!教我ㄅ! tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid...

大紀元- 戰勝肥胖美國南卡小姐亮麗變身 今年美國南卡羅來納州選出一位佳麗，外型高挑亮麗，非常漂亮，但是大家都不知道， 其實他從小到大，一直是個小胖妹，經過多年的堅持，努力減肥成功，才終於打敗 ... www.epochtimes.com/.../n3414581.htm戰勝肥胖-美國南卡小...

肥胖會影響流感疫苗的反應| MSN 新聞頻道 【24drs.com】根據線上國際肥胖期刊(International Journal of Obesity)上的一篇研究 結論，隨著流感季節開始，北卡羅來納大學教堂山分校的研究者首次提出，流感 ... news.msn.com.tw/news2391478.aspx

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網頁 「減重」有 2 個符合結果

大台中減重有成8萬人減重123噸- Yahoo!奇摩新聞 閱讀Yahoo!奇摩新聞上的「大台中減重有成8萬人減重123噸」。 鼓勵全民減重，台中 市衛生局今年二月份，推出「大台中減重一百噸」活動，號召八萬多人參加，今天(一 ... tw.news.yahoo.com/大台中減重有成-8萬人減重123噸-02593...

大台中減重有成8萬人減重123噸｜地方新聞｜中時電子報 鼓勵全民減重，台中市衛生局今年二月份，推出「大台中減重一百噸」活動，號召八萬 多人參加，今天(一號)公佈成果，累積減重一百二十三噸，超過國民健康局原訂考核 ... news.chinatimes.com/domestic/.../132011110100787.html

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<<蘋果日報>>健康醫療: 有心血管疾病 嘗秋蟹半隻為限

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有心血管疾病 嘗秋蟹半隻為限 Nov 1st 2011, 20:37 秋天許多饕客愛大啖螃蟹，營養師劉怡里提醒，螃蟹熱量雖然不高，但膽固醇含量不低，以一隻小型的紅蟳來說，熱量約100、110大卡，膽固醇卻高達210毫克，已達一般人一天膽固醇攝取上限的2/3，提醒有心血管疾病、三酸甘油酯較高或膽固醇過高者，應節制口腹之欲、控制一天攝取的膽固醇在200毫克下，一次以半隻紅蟳為限，且約兩周吃一次，以免血液中膽固醇升高，導致動脈硬化。 一般人 1隻為限 劉怡里營養師指出，尤其是螃蟹的蟹膏、蟹黃，含較高的膽固醇，上述患者最好少吃，而一般成年人，每天膽固醇攝取上限為300毫克，一次可吃1隻螃蟹，但不宜天天吃、約一周吃1次。若當天吃了螃蟹，最好就避免再吃肉類、海鮮等動物性蛋白質，改吃豆類的植物性蛋白質，減少膽固醇攝取，女生吃2份豆類、男生則吃到3份，1份豆類相當於豆腐半盒、豆漿240c.c.、十字豆干1片等。 煮成湯 普林較高 劉怡里營養師也提醒，螃蟹跟蚌類、貝殼等，皆屬於中、高普林的食物，痛風患者最好少吃，以免引發痛風發作；另螃蟹若熬煮成湯，因普林會在湯裡面大量釋放，痛風患者最好不要喝湯，建議的烹飪方式還是以清蒸，加上蔥、薑等調味會較健康，避免油炸、加蛋黃炒等。此外，有些過敏體質者吃了螃蟹後，皮膚可能出現紅疹、搔癢等過敏反應，最好立即停止食用並就醫，如不清楚是否會對螃蟹過敏，可至醫院進行食物過敏原檢測。

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<<蘋果日報>>健康醫療: 天氣乾涼 喝茶飲潤燥美顏

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天氣乾涼 喝茶飲潤燥美顏 Nov 1st 2011, 20:37 天氣乾涼，中醫師陳玫妃指出，近日門診中常見患者因皮膚乾燥、喉嚨乾癢或便祕來求診，這是因氣候乾燥使體內津液流失；此外，更年期的婦女在秋冬，眼睛痠澀、膝蓋痠軟等毛病也會加劇。她設計4道中藥茶飲，有助止癢、補血駐顏、幫助潤腸、改善便祕等。報導╱林明佳 攝影╱翁玉信 以下4道中藥茶飲，做法皆是將材料裝進濾紙袋，加入800c.c.水，先以大火煮沸，轉小火續煮5分鐘，放溫後再加1小湯匙、約3~5c.c.蜂蜜調味，即可飲用。可以每天喝，喝完後可用熱水回沖2~3次，當茶飲用。 每天早晚各按1次，每個穴位按5分鐘，每次以指腹按壓2~3秒放開，按至有微微的痠脹感較佳。

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